Hay ciertos consejos contra el dolor de cabeza cuando estamos de resaca, pero principalmente debemos hidratarnos, así que hoy aprovechamos para ofreceros varias bebidas que ayudarán a recuperarnos antes de las resacas de las fiestas.
Qué debemos beber para aliviar la resaca
- Los zumos revitalizan gracias a sus vitaminas y nos reponen más rápido. El zumo de tomate es el más aconsejado, también biene bien la piña o la fresa.
- Además, debemos tomar alguna bebída isotónica que nos aporte los minerales perdidos.
- Beber agua ayuda a que el alcohol se elimine por la orina
3 Bebidas caseras para la resaca y exceso de alcohol
Bebida a base de ortigas
Ingredientes:
- ¼ litro de agua
- Un limón
- Hojas de ortiga
Preparación:
- Hervir las hojas de ortiga durante cinco minutos y luego colar la preparación. Añadir el zumo de un limón. Beber un vaso en ayunas.
Bebida a base de vinagre
Ingredientes:
- ½ litro de agua
- Zumo de cuatro limones
- Tres cucharadas de vinagre de manzana
- sal
Elaboración:
- Mezclar muy bien los ingredientes y beber la preparación tres veces al día.
Licuado de pepino:
Ingredientes:
- Una cebolla
- Un pepino
- Un tomate
- 30 gramos de remolacha
- 100 gramos de apio
- Un poco de perejil
Preparación:
- Licuar muy bien todos los ingredientes y beber la preparación en ayunas. Es un potente remedio casero contra la borrachera.
Sin duda el café no nos ayuda a recuperarnos de buena mañana después de fiesta jeje Sin embargo yo me lo sigo tomando simplemente porque me encanta, parece que tendré que cambiar un poco los hábitos y empezar a considerar estas recetas que tienen tan buena pinta. Hay muchos mitos al respecto la verdad.